Come utilizzare il notebook per gestire il cervello destro

Un sistema così semplice, a malapena un sistema.

Foto di Ricardo Gomez Angel su Unsplash
Prima viene il pensiero; quindi organizzazione di quel pensiero, in idee e piani; quindi trasformazione di quei piani in realtà. L'inizio, come vedrai, è nella tua immaginazione.
 - Napoleon Hill

Sono severamente retto.

So che il "cervello retto" non è una cosa reale, scientifica. Non penso che sia davvero importante. Il termine fa parte del nostro lessico e quando dico "Sono gravemente retto", capisci cosa intendo.

Sono disorganizzato. Sono facilmente distratto da nuove idee. Sono creativo e guidato da queste idee, ma faccio fatica (difficile) per finire ciò che inizio. Ho un'alta tolleranza per il caos - in effetti, preferisco prosperare in esso. E sono impaziente, impulsivo e sono molto più interessato al quadro generale di quanto non lo sia nei piccoli passi che portano a raggiungere effettivamente un obiettivo.

Quindi, sono tutte quelle cose. Ma ho anche un'attività, scrivo libri, mi prendo cura di mia figlia e dei miei suoceri che hanno entrambi la demenza e circa 1.344.432 altre cose.

Ecco come funziona il mio cervello: non appena lo spazio si apre - diciamo, dopo essermi laureato con il mio MFA la scorsa estate - viene fuori qualcos'altro per prendere il suo posto.

Quindi, la larghezza di banda diventa disponibile perché ho finito con la scuola e, entro poche settimane, stiamo pianificando una mossa attraverso il paese.

Dato che vedere alcune delle mie idee è importante per me, sono diventato bravo a inventare sistemi per gestire la mia emicrania.

Spesso, questi sistemi implicano di iniziare con altri sistemi (probabilmente meno cerebrali) e di metterli in pari, molto indietro fino a quando non mi rimane solo ciò di cui ho bisogno.

Il sistema complicato non funziona per me.

Mi conosco abbastanza bene da sapere che non mi atterrò assolutamente a nulla (per niente) che abbia dei passaggi che non mi danno valore. Le regole arbitrarie sono un grosso punto critico per me.

Caso in questione: non sono mai stato in grado di seguire Fly Lady perché uno dei suoi primissimi piccoli passi è quello di mettere le scarpe quando ti svegli e tenerle per tutto il giorno.

Non lo farò mai, mai. E non sono stato in grado di farmi saltare. Il mio cervello destro rimane bloccato sulle scarpe e scarica sistematicamente l'intero sistema fuori dalla finestra.

Ci sono un sacco di sistemi là fuori che ti insegneranno come tenere un elenco di cose da fare sul tuo notebook. Il Bullet Journal è un grosso problema. Così è Get Things Done di David Allen.

Entrambi questi sistemi sono troppo complicati per essere di vero aiuto per me.

Quindi, ecco cosa faccio invece:

Ho un quaderno To Do List. (Lo chiamo il mio Ta Da Book, perché funziona così bene. E perché è così che mi muovo.) Il mio è un semplice planner da pagina a giornata che ho comprato a Walmart per circa $ 5. Solo la data in alto e una pagina a righe.

My Ta Da Book (foto dell'autore)

Qualsiasi taccuino vuoto funzionerebbe, comunque. Puoi datare le pagine tu stesso. In effetti, se tendi a rimanere impigliato nelle pagine di planner mancate al punto in cui ti impediscono di utilizzare effettivamente il libro, un normale taccuino sarebbe meglio.

Questo è così semplice

Faccio solo una lista di cose da fare per la giornata ogni mattina.

Questo è tutto. Un elenco di tutto ciò a cui riesco a pensare che devo fare.

Tengo un piccolo elenco di aree della mia vita in una nota adesiva per aiutarmi a non perdere nulla: lavoro, famiglia, scrittura, salute, appuntamenti.

Ogni mattina copio su tutto ciò che non ho cancellato il giorno prima, quindi aggiungo tutto ciò di cui ho bisogno.

L'interno del mio libro Ta Da (foto dell'autore)

L'atto di scrivere la stessa cosa giorno dopo giorno mi aiuta a fare davvero cose che altrimenti potrei esplodere per sempre. Alla fine, voglio solo smettere di scriverlo.

Non uso il mio Ta Da Book come un pianificatore, anche se mi chiedo se funzionerebbe per me. È qualcosa che potrei dover sperimentare. Tuttavia, una parte di me non vuole rovinare qualcosa che funziona bene rendendolo più complicato.

Per me, scrivere qualcosa lo imprime sul mio cervello.

In realtà non devo fare molto riferimento al mio Ta Da Book durante il giorno. Potrei dare un'occhiata, se mi trovo a girare le ruote e ho bisogno di una piccola direzione. Ma per la maggior parte, solo scrivere la mia lista mi aiuta a ricordare cosa c'è dentro.

Non mi preoccupo che il mio Ta Da Book sia carino. Uso esattamente zero simboli speciali o caratteri elaborati o nastro washi. Solo un semplice elenco scritto a mano, per allineare il mio cervello con difficoltà organizzative in modo che io possa effettivamente cancellare le cose.

Shaunta Grimes è scrittrice e insegnante. È una Nevadan fuori posto che vive nella Pennsylvania nord-occidentale con suo marito, tre bambini superstar, due pazienti affetti da demenza, un buon amico, Alfred il gatto e un cane da salvataggio giallo di nome Maybelline Scout. Scrive libri! La sua più recente è The Astonishing Maybe. È su Twitter @shauntagrimes ed è la Ninja Writer originale.