Come superare le tue paure e abbracciare la tua storia di grandezza

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La paura è feedback

"Mantieni le tue paure per te ma condividi il tuo coraggio con gli altri." - Robert Louis Stevenson

La paura ti definisce, che ti piaccia o no.

Stabilisce un punto d'appoggio nel profondo della tua psiche dove si perpetua come oppressore di speranze e sogni.

Non perché lo voglia, ma perché l'energia che mantiene è disperata. È simile a un sogno terrificante che non finisce mai, cresce solo di intensità.

La paura è un dittatore che diventa più forte a causa dell'energia che riceve. Ciò che inizia come una voce della ragione, ti accompagna per tutta la vita se non sei a conoscenza.

“La paura ci strappa dalla libertà. È il distruttore della grandezza. Lo sappiamo e sappiamo che dovremmo domare la nostra mente per sconfiggere la paura ”, scrive l'autore Brendon Burchard in The Motivation Manifesto.

È il ragazzo impopolare a scuola che bighellona intorno a te durante la ricreazione. Certo, potresti sentirti dispiaciuto inizialmente per lui, ma è costantemente lì al tuo fianco.

Sicuramente la vita è più che soccombere alle tue paure?

Conosco persone che non sono definite dalle loro paure. Sono rinnegati, avventurieri e aspiranti che non permettono alla paura di smorzare la loro esperienza di vita.

Cosa sanno che gli altri non fanno?

Meravigliarsi.

Gli impavidi tra noi hanno un senso di meraviglia e avventura. Si avvicinano alla vita come esperimento e sono curiosi del mondo. La loro passione ed entusiasmo è fondamentale per affrontare le loro paure.

La paura non è qualcosa che li ferma, ma li promuove.

È il feedback che segnala qualcosa nella loro psiche che devono affrontare.

Si rendono conto quando le loro paure si intromettono nel loro modo di vivere, è perché stanno facendo grandi passi avanti nel perseguimento dei loro sogni e obiettivi, e quindi è naturale essere terrorizzati.

Usano la paura per promuovere il loro programma invece di lasciarlo sconfiggere. Molte persone sono consumate dalle loro paure perché credono nella narrazione che promuove.

"La paura, in gran parte, è uno spreco di buona vita, uno dei più capaci ladri di presenza", scrive Jan Frazier in La libertà dell'essere: alla facilità con ciò che è.

La paura è un'emozione, proprio come altre emozioni.

Certo, ha un'intensità più forte di altre emozioni ma non è mai stato pensato per fermarti sulle tue tracce, solo per fornire un feedback sulle tue azioni.

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Conquista le tue paure

“Gli ostacoli sono come animali selvatici. Sono codardi ma ti blufferanno se possono. Se vedono che hai paura di loro ... sono suscettibili di balzarti addosso; ma se li guardi esattamente negli occhi, scompariranno di vista. ”- Orison Swett Marden

Ti invito a diventare curioso di fronte alle tue paure.

Indagali, ragiona con loro ma non acquistare la narrativa che sposano. Non lasciare che sia una conversazione unilaterale perché hai potere, anche di fronte alle tue paure.

“La paura ci è stata data come motivo per evitare danni fisici e morte. Questo è tutto. Siamo quelli che lo hanno pervertito in uno strumento per la protezione dell'ego ", spiega Brendon Burchard.

Il segreto per vivere oltre le tue paure è avvicinarle con curiosità osservando la tua reazione.

Quindi, se temi di chiedere al tuo capo un aumento di stipendio perché lui o lei potrebbe dire di no, quale piccolo passo puoi fare per superare questa paura?

Potresti compilare un elenco dei tuoi risultati ed evidenziare il motivo per cui sei dovuto per un aumento di stipendio, dato il valore che porti alla società.

Sfrutta le tue paure e scoprirai l'essenza del tuo personaggio.

Sicuramente, se ascolti attentamente c'è un messaggio sottile che ti guida a ridimensionare le tue paure. Ascoltando attentamente, arrivi a comprendere il linguaggio delle tue paure.

Più sai qualcosa, meglio sei nel prendere provvedimenti ispirati per superarlo. Attraverso un senso di meraviglia conquisterai le tue paure perché per molte persone la paura è un segnale di STOP.

Tuttavia, per la paura iniziata è un segno di PROMOZIONE, che offre importanti indizi sulla tua psiche interiore.

Mi chiedo com'è entrare nell'ufficio del tuo capo e chiedere un aumento di stipendio.

Chiediti come rispondono in natura e accetti la tua richiesta.

Mi chiedo, dal momento che tutto è possibile.

Paralizzi le tue paure e metti a tacere i tuoi dubbi quando consideri tutte le possibilità.

Usa il tuo senso di meraviglia per elevarti al di sopra dei tuoi pensieri paurosi, perché la meraviglia è un'emozione piacevole. È neutrale e curioso.

Lascia che ti prenda e ti spinga verso le tue speranze, i tuoi sogni e le tue aspirazioni più alte.

Non lasciare che la paura ti trattenga o soffoca la tua grandezza.

Dopotutto, è lo stesso fenomeno visto al tramonto che detiene la chiave per vivere oltre le tue paure: un senso di meraviglia.

Chiamare all'azione

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